Nu exista o formula magica pentru a realiza relatii sexuale satisfacatoare , dar, fara indoiala, ajuta foarte mult nu doar sa fii atent la ceea ce se face in momentul pasiunii, ci si in orele dinainte, de aceea, mai jos, spunem tu cele 5 lucruri pe care ar trebui sa le faci inainte de sex pentru a avea mai multa placere.
Daca crezi ca se apropie o intalnire sexuala , trebuie sa te pregatesti sa fii total confortabil si sa eviti ca unele detalii sa strice acel moment pe care l-ai asteptat de atata timp, asa ca ia act de ajustarile de baza care trebuie urmate.
A fi mai bun la sex si a obtine mai multa placere nu necesita trucuri complicate, trebuie doar sa fii atent la ceea ce faci inainte de a impartasi un moment pasional cu partenerul tau .
Ce ar trebui sa faci inainte de sex pentru mai multa placere
Cu siguranta crezi ca este suficient sa te asiguri ca ai o igiena buna si sa te barbieresti zonele necesare, dar nu asta este tot ce trebuie facut inainte de sex pentru mai multa placere , este important sa fii atent si la urmatoarele detalii:
1. Ai grija ce mananci
Daca stiti ca in seara asta va veti bucura de o intalnire sexuala , cel mai bine este sa evitati mesele foarte grele sau cele care va afecteaza digestia provocand inflamatii si alte probleme incomode, cum ar fi gazele. Moderati-va si portiile astfel incat, in momentul actiunii, sa nu fiti prea satul sau mai rau, sa va atace celebra boala a porcului.
2. Pregatiti o lista de redare
Studiile au aratat ca ascultarea unor cantece in timpul sexului poate creste dorinta sexuala si poate face momentul mult mai intens, asa ca acorda-ti cateva minute pentru a alege cele mai potrivite melodii care te fac sa urmezi cel mai erotic ritm. Efectul muzicii permite, de asemenea, cuplului sa-si adanceasca conexiunea si sa-si coordoneze mai bine miscarile, potrivit GQ .
3. Pune prezervative la indemana
Fara indoiala, cautarea si detinerea prezervativelor in apropiere inainte de sex garanteaza practici sexuale sigure , deoarece se vor proteja de Bolile cu transmitere sexuala (BTS) , dar le ajuta si sa aiba mai multa placere, deoarece se pot lasa fara sa-si faca griji cu privire la sarcinile nedorite. . . De asemenea, daca le pui langa pat, nu va trebui sa te ridici sa le cauti sau sa iesi sa le cumperi in mijlocul unei pasiuni intense.
4. Evitati alcoolul
Exista credinta ca alcoolul favorizeaza actul sexual , dar realitatea este foarte diferita, deoarece s-a dovedit ca consumul acestuia interfereaza cu raspunsul fizic si psihologic in timpul excitarii sexuale , impiedicand performanta si, da, provocand probleme de erectie la oameni. la Boston Medical Group .
5. Respirati adanc de cateva ori
Potrivit lui Hunter Murray, psiholog sexual , exista din ce in ce mai multe dovezi ca mindfulness poate creste nivelul de atentie pentru a se concentra asupra senzatiilor de placere in timpul sexului , ceea ce duce, evident, la relatii sexuale mai satisfacatoare si la placerea sexului. orgasme mai multe si mai bune , asa ca relaxeaza- te. , respira adanc de cateva ori si lasa-te purtat de pasiune.
Pregatirea corecta inainte de sex nu numai ca vorbeste bine despre tine, ci este si cheia pentru a obtine intalniri placute pentru amandoi pe care cu greu le vei uita, asa ca aplica-te si pregateste-te sa te distrezi ca niciodata.
